有一种说【关键词109】法叫做：“月经周期短的人，排卵快、绝经早、老得快、还难怀孕，月经周期长的就刚好相反。”

　　但是，真的是这样吗？！

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　　月经周期短的女人老得快吗？

　　先说结论！

　　NO!不是！

　　月经周期短老得快吗？

　　女人一生中，排出的卵子数目是固定的，大约在400~500个左右，这点没错。

　　但是「卵子」不能跟「卵泡」混为一谈！

　　实际上，在卵巢中【关键词81】存在着大量的始基卵泡，这些始基卵泡是卵子的后备力量。

　　所以，如果你的月经周期比别人稍微短那么几天，也大可不必担心自己会因此过早衰老。

　　为什么周期比别人短？

　　月经周期长短主要取决于卵泡期的长短。

　　有一道计算公式：

　　月经周期=黄体寿命（14±2天）+卵泡发育期。

　　不同女性卵泡发育有快子宫内膜薄慢之分，这就大大影响了月经周期长短。

　　而卵泡期的长短主要受遗传、环境、精神因素，包括个人体质（胖瘦）等多方面的综合影响。

　　换言之：

　　周期比别人短，只是说明卵泡成熟得更快一些。

　　比起这些，我们更要关注的，应该是卵巢储备（卵巢中剩余的卵泡为「卵巢储备」）功能不足或卵巢早衰。

　　因此，为了使大家的身体更加健康，避免卵巢早衰的出现，就要清楚如何科学的保养卵巢！

　　保养小建议

　　①多吃蔬果豆制品，减少三高食品摄入；

　　②杜绝不当节食减肥，健康运动；

　　③作息正常，不要老熬夜子宫内膜薄怎么治疗调理；

　　④学会调节自己的情绪，不要总生气；

　　⑤不要乱补激素类药物，定期做身体检查。

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