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怀孕\孕妇吃新鲜莲子有什么好处1



补脾益胃

新颖莲子性平味甘，入心、脾、肾经，对脾胃比力健壮的妊妇来讲是比力适合的，并且对脾胃另有必然的滋补作用，是一种很好的滋补营养品。

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养心安神

新颖莲子入心、脾、肾经，炎天的气象比力酷热，对心火比力急躁的妊妇来讲有消弭心火的作用，生吃新颖莲子会让人觉得安全并且借简单入眠，得当妊妇食用。

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涩肠止泻

妊妇的体质比力健壮，能够有时候吃的食品没有对，肚子不太恬逸，会呈现腹泻的景象，而新颖的莲子中含有的动物碱身分有必然的收敛作用，有涩肠止泻的功能。

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防备高血压

新颖莲子中含有非结晶形生物碱N-9，这是一种自然的降压身分，能护卫人的心血管，增进血液循环进步心脏功用，对防备妊妇高血压有必然益处。

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