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想要保证优生优育，造就听话又聪慧的宝宝，首先便是要对宝宝的饮食层面多加留意。究竟宝宝的养分全是由食品中猎取的，所以食品的养分质量就决意了宝宝的生长质量。良多妈妈想为宝宝吃鹌鹑蛋，宝宝能够吃鹌鹑蛋吗？

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六个月大的宝宝能够开端吃弥补食品，那个时候宝宝就能够吃鹌鹑蛋了。鹌鹑蛋拥有很丰硕的养分，对宝宝身体养分的弥补是很主要的。关于婴幼儿和白叟而言，吃鹌鹑蛋能够起到很好的强身健体的作用，而那些正在病愈的人和妈妈们还能够用鹌鹑蛋来滋养。

可是，妈妈们要注意没有能给宝宝吃卵白。由于宝宝的消化功能没有健全，卵白质等大分子没有易消化，会增添胃部的累赘。假如宝宝没有喜欢吃蛋黄，能够加一点盐，有一点咸味是也许的。别的，一天最多喂宝宝吃一个鹌鹑蛋黄，太多了反而欠好。假如宝宝没有喜欢，妈妈们能够只喂宝宝半个。如许，宝宝既有了养分，还没有会腻烦蛋黄。

让宝宝吃鹌鹑蛋最好的要领是将蛋黄捣碎放在辅食粥里，如许利便喂养。把鹌鹑蛋黄放在粥里还能有用的防治宝宝被噎着。虽然宝宝能够吃鹌鹑蛋，可是鹌鹑蛋的胆固醇程度较高，该当少食。