鲜土茯苓煲鸽子汤
土茯苓性平味甘淡,归肝,胃经,能解毒,除湿,通利关节,去湿热毒非常有效。鸽子性平味甘,咸,有滋阴壮阳,养血补气,清热解毒之功,所以此汤男女老少皆宜。
原料:鸽子、鲜土茯苓、姜片、盐。
做法步骤:
第1步、所需食材:鸽子1只,鲜土茯苓适量。
第2步、鸽子剁成4大块,锅中水烧开把鸽子放下去焯水。
第3步、焯水好了鸽子冲洗干净。
第4步、汤锅放适量的水,把鸽子,鲜土茯苓,姜片全部放入锅中。
第5步、开大火烧开转小火煲1个半钟。
第6步、汤好前15分钟调少许盐即可。
参考资料
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