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青春期是每个人都会经历的过程，它是生物由个体走向成熟的标志，也是获得生殖能力的过程。青春期是我们智力和身体发育的黄金时期。在青春期里，女孩会来月经，有些女孩们会感到慌张也会遇到一些问题。那么，女孩们月经过后还是有脏东西怎么办呢？

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首先，这种情况可能有阴道炎，宫颈炎，妇科炎，盆腔炎 。但是最好去医院进行检查，确定是属于哪类型，才能更好的对症下药，不同的细菌感染所采用的药也是不同的。建议最好是妇科电子阴道镜检查，看是否有炎症。月经是子宫内膜的脱落，混合有血液，这就是月经。但是如果血液在体内停留时间较长，也会变成黑色。

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其次，在这期间饮食规律不要食用辛辣寒凉的食物，锻炼身体提高免疫力和抵抗力，可以多喝豆浆，多吃血化淤食物，红糖，红枣，乌鸡，阿胶。注意阴部卫生，可以用阴部专用洗液清洗阴部。

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还有就是，这一情况可能是劳累过度导致的或者月经不调。所以不必太过担心，注意保持充足的休息，避免过度劳累，最好去医院检查一下。保持心情愉快，放松心情，不用太紧张。

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