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激素转变、进补过早过多致怀孕瘦削  怀孕跟怀孕一段时间内身段变胖是不免的，断定为怀孕瘦削，可比照代孕前体重，若怀孕体重比代孕前增长0%以上，就要思量为怀孕瘦削。 怀孕瘦削

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激素转变、进补过早过多致怀孕瘦削
 怀孕跟怀孕一段时间内身段变胖是不免的，断定为怀孕瘦削，可比照代孕前体重，若怀孕体重比代孕前增长0%以上，就要思量为怀孕瘦削。
怀孕瘦削是难以避免的，那与诸多因素有关。怀孕新陈代谢的转变，胃肠爬动变慢，腹肌败坏。另有人由于代孕期胎盘排泄的激素能耗损大批母体脂肪，以供代孕胎儿养分，死孩子后胎盘激素水平降低，母体脂肪的代谢变少了，脂肪便聚积上去了。一些人代孕期适度瘦削，以至怀孕后体重增加了0千克。代孕期体重增加过多，怀孕易规复，为怀孕减肥增长了难度。良多人怀孕时大吃大喝出限定，生完孩子后出改掉代孕期的饮食习惯，一样的 入量，念没有肥皆易。
另外，“怀孕过早、过多进补，不把握进补、&lsq

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uo;坐月子’准则，招致良多代孕产妇怀孕瘦削。”良多代妊妇怀孕要末坐，要末卧，吃得多又没有运动，补品、补药吃一堆，“补”出了怀孕瘦削。太早进补不利于身体规复，太多的进补则会让热量超标，造成肥肉。
提示：怀孕6周前不要减肥
从医学的角度，代孕期包罗生殖系统、循环系统、消化系统等各脏器皆产生了变更，正在怀孕6周摆布规复代孕前形态，6周前是不宜

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减肥的。起首，各脏器已规复前，自觉减肥特别是自觉节食，会影响哺乳。“进食少了天然乳汁质量降低，影响怀孕代孕宝宝养分安康。其次，影响身体规复。节食减肥招致养分跟不上，身体各脏器规复缓。
有的代孕产妇为了减肥而吃减肥药，特别正在喂代孕母乳时代吃减肥药，更是没有可取！喂代孕母乳时代吃减肥药可对代孕妈妈跟怀孕代孕宝宝均发生影响。减肥药大都经由过程排水、排脂，到达所谓的减肥目标，借有些身分会惹起代孕妈妈内分泌的转变，严峻的可招致代孕产妇月经不调以至卵巢早衰；减肥药的药物身分借可经由过程代孕母乳被怀孕代孕宝宝 入，影响怀孕代孕宝宝肝肾功用。
同时，怀孕半年内是减肥的黄金期。此时体内脂肪借处于游离形态，已成固执脂肪，减肥简单胜利。
3 减肥方式：饮食调节、运动、药膳、针灸
嘴巴没有先经管好，是加不了肥的。孙晓峰称，能资助怀孕减肥的食品中，下蛋白质、低脂、高纤食品最紧张，低GI（升糖指数）的食品也很无益，并且不要吃得太咸。升糖指数低的食品能被疾速消化，低升糖指数的食物包罗以燕麦、大麦跟麦麸为根底的麦片早饭、全麦等食品，土豆、白面包等则属于高升糖指数的

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食物。不吃太咸的食品，则是为了防备怀孕水肿、虚胖。孙晓峰默示，西医将瘦削分为痰湿型跟气虚型：脾虚的人痰干内聚招致瘦削，显示为爱吃甜食、消化欠好、简单腹胀，有时便秘、有时腹泻；气虚的人常垂头丧气。“应付痰湿型瘦削，要化痰利湿，可吃萝卜、海带、冬瓜、山查等，不要吃黏腻的食品；应付气虚型瘦削，则要补气健脾，可吃金针菇。”药膳食疗法是首选，当后果没有幻想且有需

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要时，可找西医参加中药。除药膳食疗跟中药，针灸减肥也可以一试。