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普通普通情况下，中国传统的月子餐便是肥鱼大肉，什么有营养的食品都给产妇吃一些，每餐必备鱼汤、鸡汤等。但这类月子餐对产妇的身体规复是有肯定的危害，所以在现在不被人们发起。不外，间或喝一些鱼汤、鸡汤是不错的。那末，产妇喝鸡汤会上火吗？

鸡肉属于温性的肉类食品，可以起到补中益气、健脾胃热胃等作用，比力合适肾气没有敷、气血两亏等人群食用。而刚生完宝宝的产妇虽然身体虚弱，但若是天天食用鸡汤，对身体规复是有必定的危害，确实会由于喝鸡汤而上火。所以，倡议产妇正在月子里没有要喝太多鸡汤，幸免体内火气茂盛。

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实际，产妇正在月子里恰当食用鸡汤，可以补养身体，还可以操纵鸡汤来接济自身催乳。这关于乳汁排泄过少的产妇来说是功德，不外鸡汤是有注重的，一样平常想要催乳，产妇需要喝公鸡汤，不克不及喝母鸡汤。这是由于母鸡汤里含有性激素，反而会按捺身体内性激素排泄，招致泌乳素排泄削减。而公鸡汤里某物质可以刺激刺激泌乳素排泄。

实在，除鸡汤以外，产妇还能够实验其他汤类饮品，有助于本身身体规复。普通认为为产妇食用鱼汤，有利于规复身体。而鱼汤中的鱼肉能够挑选鲫鱼、草鱼等，固然产妇还能够饮用猪脚汤。不管怎样，产妇产后饮食要适当，不必要偏偏吃，这对身体规复没有优点。