代孕饮食

我北京代孕七个月了,应吃些什么
来源:http://www.bashakt.com  日期:2019-04-23

  病情分析:

  你好,孕7个月此时期的胎儿生长最迅速,需要的营养素最多,同时孕母的食量增加,体重增长加快.由于胎儿长大,压迫母体,使孕母常有胃部不适或饱胀感,胃容量相对减少,消化功能减弱,因此饮食宜少吃多餐(每日可进5餐),清淡可口,易于消化,减少食盐,不吃过咸的食物.

  指导意见:

  孕母的膳食应注意以下几点:?

  需要特别注意:孕晚期3个月营养补充很重要 如何调整孕晚期的饮食结构

  1.增加蛋白质和热能

  胎儿的身体增大,大脑发育加快,同时孕母代谢增加,胎盘,子宫和乳房等组织的增大需要大量蛋白质的储存以及热量的供应(每克蛋白质可供热能4千卡).因此需要增加蛋白质,每喝醋蛋液能助孕日摄入量不少于80克(在未孕基础上每日增加25克).?

  2.脂肪和碳水化合物不宜摄入过多

  孕晚期绝大多数孕母由于各器官负荷加大,血容量增大,血脂水平增高,活动量减少,总热能供应不宜过高.尤其是最后一个月,要适当控制脂肪和碳水化合物的摄入量,以免胎儿过大,造成分娩困难.?

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  3.继做助孕几天可以同房续保证足量的钙和维生素d的摄入

  孕期全过程都需要补钙,但孕晚期的需要量更要明显增加,因为胎儿的牙齿和骨骼的钙化加速,体内钙的一半以上是在孕晚期最后两个月储存的.同时应多摄入维生素d,以促进钙的吸收.孕母每日膳食中应供给维生素d10微克(相当于400国际单位),海鱼,肝,蛋黄,奶油中含量较高.孕母还可以在户外散步,让阳光照备孕爸吃什么助精子活力射皮肤也可增加维生素d.