题主你好，不管几个月都是可以喝纯牛奶或者奶粉泡的牛奶的。如果条件允许，孕妈最好能保证每天1-2杯牛奶，以满足孕妈和胎儿所需营养。

　　

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　　牛奶的营养非常丰富，它含有丰富的蛋白质、维生素、各种矿物质等，且特别容易被人体吸收，是期的保健佳品。 那么，喝牛奶有什么好处呢？

　　1.牛奶中含有丰富的钙质和有利于钙吸收的维生素d，能有效地补充孕妈钙质，增强骨骼和牙齿，减少胎儿缺钙风险。

　　2.牛奶中的钾可使动脉血管壁在血压高时保持稳定，降低妇妊娠高血压的危险性。

　　

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　　3.牛奶中含有对机体生理功能具有调节作用的肽类，使人全身产生舒适感，又不会上瘾。所以孕妈在临睡前喝一杯牛奶，既可以补充营养，又能让孕妈情绪稳定，促进睡眠。

　　4.牛奶中的锌能促进胎儿大脑发育，铁、铜和维生素a也有着美容作用，维生素B2可以提高视力、还可以防止动脉硬化等。

　　5.牛奶具有阻止人体吸收食物中有毒金属功能，能减少胎儿吸收这类有毒物质的风险。特别是酸奶和脱脂奶，更能增强免疫功能，防止期感染。

　　

　　? 文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题。欢迎大家关注我的芝麻号，欢迎您在评论区留言探讨、点赞与转发，感恩遇见！