现在代孕14周,最近经常吃香蕉,基本是每天2根,同事说不能吃香蕉,是这样的吗?
代孕中晚期的代孕妈可以吃香蕉,因为香蕉不仅含有几乎所有矿物质和维生素,而且富含植物纤维、叶酸,热量还很低,对胎儿和代孕妈都有好处。
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但建议吃香蕉应注意如下几点:1.香蕉不要空腹吃,这一点无论代孕与否都是适用的。
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空腹时吃香蕉容易造成肠胃和心脏负担,易导致心脏病发作。2.不要食用过凉香蕉。
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代孕妈不宜吃过凉的食物,如果把香蕉从冰箱等低温环境中取出直接食用,会让胃部受凉,甚至导致富缩。3.香蕉不易反季食用,最好在盛产香蕉的季节食用。
4.食用量每天1根即可,吃多了容易造成代孕妈腹泻或摄入糖分过高。
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