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脾虚胃寒如何调理?该吃什么好?

发布时间:2020-10-17 10:26作者:南昌芭莎代孕网

现代生活节奏快,工作压力大,人们的身体和精神都面临着更大的挑战,不良生活饮食习惯也对我们的脾胃造成不同程度伤害。“百病皆有脾胃衰而生也”。究竟是什么伤害了我们的脾胃?


脾胃损伤原因


脾虚胃寒一般以脾阳虚为主,饮食不规律如经常吃过食生冷食物、劳累过度、或久病体虚或思虑过度伤脾等所致。


损伤表现


表现为天气变冷或者遇寒食冷品胃脘部就会疼痛,伴寒凉感,得温痛减。胃痛隐隐,冷痛不适,喜温喜按,空腹痛甚,得食则缓,劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重,泛吐清水,纳呆,神疲乏力,少气懒言,手足不温,大便溏薄,舌淡苔白,脉虚弱。


调理方法


1、保持心情舒畅



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