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D:\火车浏览器\\11.30孕 伪原创 用\孕妇补钙到什么时候导语

妊妇补钙到甚么时间？

　　钙质正在怀孕时代是十分紧张的，不但是妊妇须要，得当的补钙对胎儿的发育也有十分好的后果。

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妊妇补钙补到甚么时间最好？专家的发起是正在怀孕三个月后起头补钙，逐日一粒，六个月后服用两粒。

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直到哺乳期完毕。

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　　妊妇补钙到甚么时间

　　怀孕前三个月逐日800毫克（与怀孕前一样，需钙量不增长），怀孕中期即四五六那三个月逐日需1000毫克，由于这个期间胎儿的牙齿跟骨骼起头发育，妊妇对钙的需要量增长了200毫克，怀孕晚期七八九那三个月逐日对钙的需要量达1200-1500毫克，该期间是胎儿牙齿跟骨骼钙化的最初期间，妊妇对钙的需要量增长了400-700毫克，快要翻了一倍，而饮食中 入的钙也便400毫克摆布，减半斤牛奶露250毫克，起码借好550毫克的钙，是以更须要服用钙片去到达逐日所须要的量，如许才有利于胎儿牙齿跟骨骼的钙化。

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　　而哺乳期对钙的需要量也要到达1200-1500毫克的钙，也须要增补。

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孕产期是女性的特别心理期间，对钙的需要量是十分年夜的，普通补钙发起起码服用到哺乳期完毕。最好的是终止哺乳后再服用一段时间，由于女性阅历了孕产期骨矿物质的含量将降低7-11%，继承得当增补乐力有利于增进产妇骨密度的规复，防备产后的骨质疏松症。

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