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“办事”时变换姿势，更有利于成功受孕，真的吗？这里告诉你答案

　　

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　　南昌代孕有时可能是要讲究天时、地利、人和，时机不对很可能就怀不上，但每对夫妻的情况都是不一样的，有的怀孩子很容易，有的却是等了又等都怀不上。

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　　那么，要怎么做才能顺利怀上健康的南昌代孕宝宝呢？下面我们就来讲讲。

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　　南昌代孕讲究“时间”和“次数”

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　　这里说的时间不单单指“办事”的时间，还指合适的生育年龄、排卵期以及同房的频率。

　　从临床医学角度来讲，南昌代孕女性最佳的生育年龄是25~29岁，男性则是25~35岁，在这个年龄段备孕，成功南昌代孕的几率是比较大的。

　　还有要想成功受孕，要把握住排卵期，这是南昌代孕女性最易受孕的时期，在卵子排出后的15~18个小时内，是最佳受孕时间。

　　

　　另外，关于同房的频率，并不是同房次数越多，南昌代孕的几率就越大。如果过度地进行夫妻生活，可能会导致精液量减少、出现少精弱精的情况，这样反而会使得受孕的机会减少，保持适度的同房频率就好，次数不宜过多，也不建议过度禁欲。

　　

　　“备孕姿势”到底靠不靠谱？

　　关于这点其实没有科学依据，可能大家觉得这些姿势可以让精子在体内呆久一点，这样跟卵子结合的几率也会大，但如果没有里面没有卵子，那一切都是空谈。

　　事实上，精子到达输卵管只需要1~2分钟，而要想成功与卵子结合却需要经过重重关卡，其中任何一个环节出现了问题，都可能会导致受孕失败，这些远远不是改变一个“姿势”就能成功的，对此，大家还是需要理性看待。

　　

　　科学备孕，要把握好下面几个技巧：

　　有越来越多的研究发现，能不能成功受孕，跟人们的生活方式也是息息相关的，要想提高受孕几率，要注意以下几个方面。

　　1、合理饮食

　　备孕期间，建议多吃新鲜的蔬菜水果，它们里面含有丰富的天然的叶酸以及维生素，有助于保护精子的活跃度。另外，还可以多吃蛋白质丰富的食物，如鱼类等，这类食物可以给精子提供所需的营养成分，对精子有好处。

　　

　　2、保持好心情

　　心情的好坏也会影响受孕，如压力过大，心情焦虑、抑郁等，可能会影响机体的内分泌，导致内分泌紊乱，从而影响南昌代孕。

　　而由于迟迟怀不上，有的男性会开始质疑自己的能力，有可能会出现心理性的性功能障碍，这些都可能会影响受孕。

　　3、坚持运动

　　有研究表明，长期运动的男性，其精液的质量会明显地优于不爱运动的男性，所以要想备孕成功，建议要坚持适当的运动，建议以有氧运动为主，如跑步，游泳以及球类运动等。

　　

　　在这里还要提醒男性一点，要减少骑行，不要老是骑自行车，因为骑行的动作会挤压、摩擦到重点部位，会影响精子的密度和活力，进而影响到南昌代孕。

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