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有孕后，身体很轻易发烧，为了凉爽良多妊妇皆喜欢吃雪糕。有孕是一个特别的期间，妊妇全部吃进肚子的食品皆会传递给胎宝宝，冰凉且高糖分高添加剂的雪糕真的合适妊妇食用吗?妊妇能够吃雪糕吗?

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妊妇比普通人更怕热，这是由于妊妇的基础代谢率比常人高25%，体温还比一样平常女性高0.20.5℃，并且妊妇的耐高温才能又较差，故民间有“妊妇过三伏，怀中揣火炉”的说法。

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为何妊妇不可以过量吃雪糕：

1.妊妇胃肠功能较弱，吃过量的生冷食物后轻易使胃肠血管倏忽收缩，胃液排泄削减，消化功能降

2.因为孕期特别的生理特点，妊妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜常常充血并伴随水肿，若是吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管倏忽收缩，血液下降，可致部分抵抗能力下降，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌取病毒伺机而人，引发嗓子疼哑、咳嗽药、头疼等，严峻时能引发上呼吸道熏染。

3.因为正在孕期大批进补且运动量淘汰，妊妇胃肠功效较弱，吃过量的生冷食物后轻易使胃肠血管忽然收缩，胃液排泄淘汰，消化功效降低，呈现腹痛、腹泻等症状。过量的食进冰棍、雪糕可损伤胃黏膜，而经常性的冷刺激，又可以使胃黏膜血管收缩，胃液排泄淘汰，惹起食欲降低和消化不良，时候久了还会得胃病。

过量冷饮的摄取，没有仅能导致胃黏膜血管收缩，胃液排泄降低，肠道受冷刺激后蠕动放慢，危害机体对营养物质的汲取，进而导致消化没有良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。妊妇没有适宜大批吃雪糕，特别关于得了急慢性肠胃道疾病者，更应少食或没有吃。

4.若妊妇大批吃雪糕，咽喉黏膜遇冷收缩，抵抗能力低落，使潜伏在咽喉部的细菌有隙可乘，简单导致伤风等病。实在冰冻食物的病菌不一定被高温杀掉了，冰冻的食物还大概含有病菌，致使“雪糕病”的发作。

就拿李斯特菌来讲，正在高温环境下仍可存活繁衍，它能够污染冰箱中的雪糕、鸡、腊肠、奶、蔬菜等，妊妇一旦传染可形成流产、胎儿畸形。雪糕寄存正在冰箱内轻易受细菌污染，冰箱并不是无菌箱，某些嗜冷菌、霉菌耐高温，个体冰箱甚至有痢疾杆菌，可惹起腹痛、腹泻等急性胃肠炎。是以，妊妇应当少食雪糕。

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