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宝宝的辅食是十分重要的,关于宝宝生长生长和养分摄取占据重要作用。所以宝宝的辅食一定要十分有养分,那末宝宝养分不良如何补?什么食品最有养分?下面的内容一同来看看吧!宝宝养分不良如何补?
1、清爽玉米汁
食材:甜玉米、水。
做法:
(1)甜玉米去皮洗净后,用刀顺着玉米棒子,切下玉米粒。
(2)把玉米粒倒入锅中,再倒入净水,大火煮开后,撇掉浮沫,改成中小火煮10分钟摆布。
(3)稍凉后将玉米连汤汁一同倒入搅拌机中,搅打出桨。
(4)将打好的玉米浆过滤便可。
2、苹果米粉泥
合适年事:6个月以上宝宝
食材:苹果1个、米粉2大匙。
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做法:
(1)将新奇苹果洗净。
(2)把苹果切开,放在蒸锅里蒸熟。将蒸熟的苹果往核,放进搅拌机内里捣成泥。
(3)加少许白开水取米糊一同搅拌匀称便可。
1、变着名堂干辅食,注重辅食口感。
富于变革的辅食能增进宝宝的食欲,还能让宝宝养成没有挑食的好习惯。
2、辅食做得细碎些。
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妈妈正在烹饪的时辰,蔬菜要尽也许切得碎小,加工肉类食品工夫要适度。若蔬菜中的膳食纤维过粗,肉类烹饪过老,宝宝品味吞咽困难,自然不容易喜欢吃。
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