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天冷的时间，睡热炕头是很恬逸的一件事。而怀孕的人会更简单怕冷，也会更喜好睡热炕头。可是良多人又会忧郁怀孕初睡热炕头的话会不太好。那么怀孕早期可以睡热炕头吗？上面小编便去给各人解惑。

怀孕早期可以睡热炕头吗

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怀孕早期是可以睡热炕头的，作为妊妇来讲，怀孕时代因为体内激素的变更，基础体温上长，对外界冷热的变更便加倍敏感，也会比平居更怕冷。是以睡热炕头可以改良这类环境，让妊妇就寝质量更好。不外须要留神一点，热炕头温度不要太高，最好没有跨越人体体温。并且也不要睡的工夫太少，不克不及跨越7个小时。不然对身体跟子宫中的胎儿皆会有必然的不良影响。

怀孕早期要留神甚么

1.怀孕的前三个月十分要害，要留神增补叶酸，叶酸是防备胎儿的神经管产生畸形的。一个是空虚叶酸片，另一个可以经由过程饮食去增补叶酸。多吃点叶酸含量下的食品，好比柚子，猕猴桃，绿叶蔬菜等等。

2.怀孕早期必然要好好苏息，不要太累，也没有可以剧烈天举止。像跑步，泅水，快步奔忙，提重物，爬楼梯等皆要少做或是没有做。

3.孕早期有孕吐，胸胀，易困乏等早孕反映的，不消太忧郁，多苏息，公道饮食便可以改良。普通三个月后早孕反映便会加重，逐步会消失。

4.若是孕早期呈现腹痛严峻，持续时间少，以至有阴道出血等没有畸形的症状，便须要立时就诊，不要犹豫，以避免耽搁医治。

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