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三伏天小孩要吃三豆汤吗

三伏天小孩喝三豆汤是解暑圣品，要喝的。

将绿豆、黑豆、赤豆等量混合在一起，一份“三豆”加三份水，小火煮烂，每日食用1-2次，每次1碗。黑豆有补肾益精清热之功。

绿豆有清热解毒消暑的作用。赤豆有清热利尿消肿疗效。三豆使用，实为解暑、清热、祛湿、防病的消暑佳品。

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三伏喝三豆汤的功效

参考资料

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