长春供卵怎么收费的,春季如何帮助孩子长高 请收好这篇文章

春暖花开，万物生长，春季是孩子身高长得最快的季节。调查显示，每年的35月是儿童身高长得最快的月份，这三个月身高增长是911月的22.5倍。

为什么春季身高长得快？一方面是因为春季阳光好，紫外线照射量较高，能刺激骨骼增长，另一方面是因为在春季，人体生长激素分泌最旺盛。所以，家长们一定要抓住春季长高黄金季，好好帮助孩子拔高。

春季孩子长高需要做什么？

1.预防疾病

春季是长身高的黄金期，也是各种疾病的高发期，如果经常生病，则生长发育也会受阻，所以，想要孩子生长发育好，首先要做好疾病预防工作。

2.营养均衡

均衡的营养是长高的必备物质条件，其中蛋白质、矿物质、微量元素一样都不能少。

蛋白质：富含蛋白质的食物包括牛奶、瘦肉、鱼、虾、蛋、花生、豆制品等。

矿物质：补充骨骼生长所需的钙、磷等，可多吃牛奶、虾皮、海带、紫菜等食物。

微量元素：锌是身高增长的关键因素，应多给孩子吃瘦肉、猪肝、牡蛎、鱼类、禽蛋、糙米、大豆、花生、白菜、萝卜等。此外，还应多吃富含精氨酸、耐氨酸、牛磺酸的食物，如牡蛎、海带、菠菜、番茄、芹菜、胡萝卜、荞麦等。

　　3.睡眠充足

生长激素是促进儿童生长的重要激素，而生长激素在晚上熟睡后会达到分泌高峰，因此，为了分泌更多的生长激素，建议让孩子每天晚上10点前进入睡眠，并且保证每天89个小时的睡眠时间，白天最好再午睡半小时。

4.多做运动

想要长高，除了营养和睡眠，运动也必不可少。专家建议，根据孩子的年龄和发育水平，可选择跳跃、摸高、慢跑、骑车、跳绳、踢毽子、排球、篮球、游泳、引体向上、伸展体操等运动，这些运动能够牵拉韧带和肌肉，刺激软骨增生，对长高有很大的帮助。下面是小编推荐的几种有助长高的运动，妈妈们赶紧让孩子动起来。

单杠悬垂：对于稍大的孩子，可以做单杠悬垂，先做无负荷悬垂，再做负荷悬垂，每次坚持2030秒。在做的时候应根据孩子的能力，选择做正向手握悬垂或倒挂悬垂，做倒挂悬垂时家长一定要做好安全措施，以免孩子受伤。

牵拉运动：对于年龄较小的宝宝，可由父母协助做身体牵拉运动，一人抓住双脚，一人握住双手，然后同时向相反的方向轻轻牵拉身体，每次坚持20秒。

跳起摸高：可以选定一个高处目标，跳起时尽力摸到目标，可以单脚、双脚轮流做。

游泳：游泳不但能牵拉身体，还能锻炼心肺功能，而且还可以减少在运动中体重对骨关节的磨损和压迫，是非常值得推荐的有助长高的运动。一般孩子48岁时就可以学习游泳了。

球类运动：羽毛球、篮球、排球都是很好的全身性运动，也有很多跳跃、拉伸的动作，对长高很有好处。

慢跑：每天早上慢跑10分钟，然后做做拉伸运动，有助于加速身体代谢，提升身体的各种机能，帮助孩子长高。年龄小一点的宝宝可做做爬坡运动，上坡时尽量放松，下坡时加速，重复24次。

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这些长高误区，家长需警惕！

误区一：吃钙片能长高。

钙是人体内一种重要的矿物质，骨骺形成离不开钙。除了少数佝偻病儿童由于钙供应不足或吸收障碍外，需要适当补钙外，大部分身材矮小儿童体内的钙是正常的。

误区二：只要营养好就能长高。

科学研究发现，人体增长是一个复杂的各种调节统一的过程，在这过程中，除了生长所需的物质外，还要有体内多种内分泌激素参与调控。其中生长激素、甲状腺素等，都是调控人体生长的主要激素，任何一种激素目前不是只凭营养补充就能达到要求的。所以，认为光是营养好就能长高是不科学的。

　　以下情况需要及时就诊：

女孩8岁前、男孩10岁前出现性征发育，身高生长速度明显加快。

父母身高偏矮，学龄期孩子身高偏高，较同龄儿发育早，需要生长评估。

女孩月经初潮早于10岁，或月经初潮时身高低于145厘米。

男童12岁前变声，身高中等或以下者，需要生长评估。

误区三：父母矮小，孩子也高不了。

父母遗传因素影响子女最终身高的比例仅占50%左右，余下的50%是受非遗传因素所决定的。所以，身材矮小的父母不要认为自己不高，小孩肯定长不高，持这种想法会错失孩子身高调理的最佳机会。

误区四：盲目吃增高药，盲目追求高个子。

如果孩子是因为疾病而影响了身高，盲目吃增高药，不仅没有作用，反而很可能耽误孩子的病情。目前市场上的增高产品较常见的是一些以赖氨酸、钙、锌等氨基酸、微营养素、维生素为主要成分的保健品或保健食品。如果不经检查，不辨原因，盲目轻信和服用这些功效不确定的保健品，可能既浪费了金钱，又贻误了最佳治疗时机。有些产品如果含有促进骨骺加速闭合的物质，短期内可能看到生长加快，实际上加快了成熟速度，缩短了生长期，反而会降低最终的身高。

家长应定期监测孩子的身高变化，重视每年体检数据，了解孩子生长水平及生长速度，在青春期开始的年龄段最好做一次全面的生长发育检查和评估，这样才能早发现问题。

遗传决定个体的身高发展潜力，后天因素影响潜力的发挥程度，我们需要做的就是，消除影响身高增长的不利因素，提供各种有利因素，使潜力充分发挥出来，不留下遗憾。

长春供卵收费价目表,公办幼儿园园长算算收费账

新学期的幼儿园保教费上涨，引起不少学生家长的不满，纷纷质疑幼儿园的经营成本到底如何？是不是存在暴利？昨天，记者找了一所普通的公办一级幼儿园，园长细细算了一笔收支账，声称保教费涨价仅能维持收支平衡，赢利还得靠收取赞助费。

不收赞助费入不敷出

位于沙坪坝区小龙坎的庆铃三分厂幼儿园去年刚升为一级园，虽然它是公办园，但10年前与企业脱钩后，政府没有给予财政投入，全靠自主经营自收自支。

该园有4个幼儿班和一个学前班，学生共130名，配置了10名教师和4名保育员，加上后勤、食堂等以及园长共22名员工。园长李玛俐给记者拿出一份表格，上面详细记录着幼儿园的办学成本核算。在这份表格中，该园去年的保教费按236元收取，全年共收35万元，加上老师上兴趣班的收入8.89万元，总收入为44.19万元。而该园全年总开支为47.23万元，明显入不敷出。

22个员工一年的工资奖金31万元，买社保5万、水电气1.8万、添置教具玩具1.2万元、老师业务培训费1.78万元、向厂里交房屋折旧费5万、体检费3000元李园长说：大家都非常节俭，全年的办公费只花了2100元。

提高标准平衡收支

这学期实施新的收费标准后，该园按一级园标准将保教费涨到400元，全年保育费收入从35万增至52万。增加的这17万如何分配？李园长小心地计划着：给员工涨点工资，每人每月提高七八十元，奖金提高100来块；购买教具玩具的预算增加到1.5万；员工业务培训费增加两千块，办公经费争取再增加一点 算下来还有点不够用。

为何首先想着给员工加工资？李园长说，员工工资多年偏低，严重影响教师队伍稳定，在该园工作10年的正式员工每月工资加奖金约1500元，而新招聘员工每月只有1000元出头。

保育费标准提高后，学校收支勉强平衡，但要有赢利来提高办园水平，还得靠收赞助费。李园长说，去年迫于竞争压力没有收赞助费，使幼儿园收支困难，今年已决定向每名学生每学期收400元赞助费。

人力成本上涨是主因

这些年的办园成本涨在哪里？2001年以来就当园长的李玛俐说，主要还是人力资源成本的上涨。她说，首先是员工工资翻了一番，9年前招聘一个幼儿教师一月四五百元也行，现在低于1000元很难找到合适的。过去社保不规范，很少给员工买，现在已给员工买了四险，还差公积金没买，这样每月多出一大笔开支；其次是硬件设施的变化，过去幼儿园都是一些简单的铁制玩具，现在需添置大型室内玩具、塑胶场地、电脑、液晶电视等。此外，过去教师水平要求低，唱歌、跳舞就够了，现在为满足家长的要求，得送老师去参加更多培训、搞更多的活动等，这也增加了开支。

李园长说，生活水平上涨对幼儿园收费的直接影响不大，因为伙食费是另算的，由幼儿园代收，可随行就市水涨船高。