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\孕妇可以吃驴肉火烧吗导语

奔忙正在良多北方地区的陌头，随处可见驴肉火烧，将烧饼从中央分去，参加驴肉，的确人世甘旨。

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那么，妊妇可以吃驴肉火烧吗？

　　驴肉火烧

　　驴肉火烧是风行于华北地区的有名小吃，起源于河北省保定市。

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即把生驴肉夹到火烧里食用，火烧口感酥脆，驴肉肥而不腻，回味醇厚。

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此外正在河北省河间市有近似的小吃叫做火烧驴肉，口胃跟做法跟驴肉火烧有较大的分歧，也很着名。

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　　驴肉火烧的营养价值

　　驴肉先以大火后以温火炖，配以远20种调料，烹煮工夫少，熟度透辟，光彩红润，肉香而没有柴，香味绵长，酥软可口。

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据医书载：驴肉补血、补气、补虚，阿胶滋阴补血、补肺润燥。可见驴肉不只味道鲜美，另有保健功用。近代医学研讨，驴肉是低脂肪、高蛋白食物，且钙、磷、铁含量也较下。驴肉火烧正在、天津跟河北餐饮市场颇负盛名。

　　妊妇可以吃驴肉火烧吗

　　可以。

　　孕期可以适量吃一些驴肉火烧。驴肉中富含优良的卵白和多种人体所需的氨基酸、维生素跟微量元素，并且脂肪含量却很低，常食不会惹起瘦削，是以是非常适合妊妇食用的。不外驴肉火烧吃多了不宜消化，以是孕妈正在吃的时间必然要留神适可而止。

　　产妇可以吃驴肉火烧吗

　　可以。

　　哺乳期能吃驴肉火烧的。这个不影响的 。同时多喝白开水跟流质易消化饮食。不克不及吃辛辣刺激性食品。

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