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一、选择最佳怀孕期

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怀孕年龄为5—9岁，男子30—35岁。因为这一时期是身体最健壮，精力最旺盛时期，对胚胎的形成及代孕胎儿生长发育非常有利。 怀孕的最佳月份是7、8月份。因为此时正是蔬菜、水果比较丰富的季节，能够满足怀孕和代孕胎儿对早期营养的需要，妊娠中期是代孕胎儿发育旺盛时期，需要大量营养， 这时正值秋天，气候宜人，有利于怀孕 取顺口清爽的营养食物，能够供给代孕胎儿足够的各种营养物质，保证代孕胎儿的生长发育。分娩时又适逢大地回春，正是大自然生 机勃勃的美好季节，更有利于代孕婴儿的生长和抚育。在夫妇双方的智力、体力、情绪最佳时怀孕的孩子一定会聪明健康。

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二、加强营养

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妇女怀孕后，不仅本身需要足够的营养，而且还要满足代孕胎儿生长发育需要的营养。怀孕是代孕胎儿脑细胞、神经细胞、骨骼生长的重要时期。因此，怀孕要多 吃含蛋白质、矿物质、及碳水化合物充足的食品。如鸡、鱼、肉、蛋、动物肝脏、豆制品、奶粉及新鲜蔬菜和水果等，为怀孕和代孕胎儿提供足够的营养，与此同 时，怀孕还要适量地晒晒太阳，以利于钙的吸收，促进代孕胎儿骨骼发育。怀孕营养的好坏，直接影响孩子的身体健康。总之，怀孕的饮食要各种营养搭配，品种多样化 并易于消化。只有这样，才能营养全面，保证代孕胎儿的健康。

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三、防病和合理用药

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、怀孕要注意卫生保健，预防各种疾病。尤其预防、、、单纯胞疹等病毒的感染，这些病毒对代孕胎儿危害最大，可通过胎盘侵害代孕胎儿，导致代孕胎儿生长迟缓，，各种畸形，甚至引起等。因此，怀孕预防疾病防止病毒感染非常重要。

、妊娠期间怀孕一定要谨慎用药，尤其是头三个月，正是代孕胎儿各器官发育和形成的重要时期，此时代孕胎儿对药物特别敏感。有些药物可通过胎盘进入代孕胎儿 体内，由于代孕胎儿的代谢和排

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泄功能不健全，容易造成药物蓄积中毒。导致代孕胎儿损伤或畸形的药物很多，例如四环素类药物能引起代孕胎儿骨骼发育障碍，牙齿发育不良、 变黄；链霉素和卡那霉素可引起及肾脏损害；药如利眠灵、安定片等可引起、发育迟缓；有些激素类，抗癌、抗结核药物能引起各种胎 儿畸形，甚至死胎。

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怀孕用药影响代孕胎儿发育，必须引起重视。如果非用药不可时，应在医生指导下，尽量少用或有选择地合理用药。

四、避免致畸因素的影响

、怀孕吸烟不仅影响自身的健康，而且直接影响代孕胎儿的发育。烟草中有0多种有毒物质，其中尼古丁的毒性最大，它可以通过胎盘直接进到代孕胎儿体 内，使胚胎发育缓慢，引起畸形，流产及先天性心脏病等；由于代孕胎儿的肝脏解毒能力差，烟雾对代孕胎儿的肝脏也有损害；代孕胎儿的大脑受到烟中有毒物质的毒害，会使智 力发育迟缓，甚至死亡。据统计，每天吸烟0支左右的怀孕，发生畸形儿的危险就增加0%；吸烟超过30支，则畸形儿

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发生率可增加到90%，另外，怀孕由 于别人吸烟而吸入的烟雾对代孕胎儿也是有害的。

、怀孕大量饮酒不仅能引起慢性酒精中毒性肝炎、肝硬化，还会造成子女智力低下。酒精对生殖细胞有不良作用，使受精卵质量下降发育畸形，此时受 孕，孩子出生后可引起“酒精中毒综合症”，出现：体重轻、中枢神经发育障碍，可有小头畸形、前额突起、眼裂小、斜视、鼻梁短、鼻孔朝天、上口唇内收、扇风 耳等怪面容，甚至还有心脏及四肢的畸形。酗酒的妇女所生代孕婴儿畸形危险性，比不饮酒妇女高两倍，为了孩子的健康，怀孕不要饮酒。

3、怀孕要避免接触放射线，尤其是前三个月。因为，越是妊娠早期，对射线越敏感，代孕胎儿受害越重，放射线可引起代孕胎儿畸形，如无脑儿、脊椎裂、唇裂、腭裂等。所以，怀孕6周以前要绝对禁止射线照射。

五、减少有害物质接触

、妊娠期间由于体内内分泌功能改变，怀孕面部会出现色素斑。为了增加面部美，常用一些化妆品打扮自己。医学研究证明绝大部分化妆品都是由化学 物质制成的。妇女在妊娠期皮肤尤为敏感。如果使用过多的化妆品会刺激皮肤引起过敏反应，化妆品中的有害物质通过母体皮肤吸收后还会间接危害代孕胎儿。例如染发 剂化学冷烫精不仅易使母体产生过敏反应，而且还会影响代孕胎儿的正常生长发育。怀孕涂口红后，有些有害物质就会吸附在嘴唇上并随唾液和呼吸进入体内，使代孕胎儿受 害。所以妊娠期间最好不使用化妆品，如果使用了应以清淡为宜。

、怀孕不宜饮含咖啡因的饮料。由于妊娠期间妇女的清除能力降低，饮料中的咖啡因在母体中积蓄，积蓄的咖啡因通过胎盘被吸收，影响了代孕胎儿的正常 发育，导致代孕胎儿体重减轻。此外茶叶中含有鞣质，它能与铁结合，影响铁在肠内的吸收，诱发或加重怀孕的缺铁性贫血。所以妊娠期妇女一定要克服饮茶、咖啡、可 可习惯，力求少饮或不饮。

六、胎教与优生

妊娠期间适时适度地对代孕胎儿进行教育和训练，这有利于孩子的后天发育，是早期教育的起步。代孕胎儿在第4周时神经系统开始形成，第8周时大脑皮层开始 出现，4周以上的代孕胎儿大脑发育已接近成人。此时代孕胎儿在母体中已经有完整的听觉、触觉、能对环境条件的刺激做出反应。代孕胎儿在母腹中能接受“教育”，进行“ 学习”，并形成最初的“记忆”，具备了接受教育的条件。怀孕应不失时机地调适情绪，经常聆听优美的音乐，用娓婉的音调给代孕胎儿唱歌、朗诵诗歌散文等，形成良 好的应激反应，维护母子的生理心理健康，使人的精神因素在代孕胎儿时期就得到优化和美化。这有利于代孕胎儿的大脑发育、智力发育、身体发育。为培养德智体美全面发 展的人才打下良好的基础。

七、怀孕节制夫妻夫妻生活

妊娠期间要注意节制夫妻夫妻生活，这是影响代孕胎儿生长环境的一个重要因素。在妊娠早期3个月内要避免夫妻生活，以免子宫收缩引起流产。为了防止早产和胎盘剥离、出

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血危及母子生命，妊娠未3个月要禁止过夫妻生活以保证生一个健康、聪明的小天使。

温馨提示：有关怀孕及育儿的任何一篇文章都会因内容的局限性而会给人一些矛盾的知识观点。同样的问题，不同的文章有不同的说辞，所以强烈介意您通过相关书籍来更全面、透彻的学习孕产育儿知识。

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