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子宫肌瘤是一类发病率较高的妇科疾病，其症状施展阐发其实不显明，多伴随月经不调。子宫肌瘤可通过药物或手术方式医治，与此同时要加强日常生活和饮食疗养，正在月经周时期更要注重饮食公道搭配，那末子宫肌瘤月经周期吃什么食品？

因为经期失血量较多，养分流失严峻，子宫肌瘤病人正在月经时期要加强养分，多吃杂粮类或干果类食品，好比玉米、豆类、芝麻、花生等。平常饮食要纪律，守时定量不适宜暴饮暴食，食品要以平淡为主，削减钠的摄取可减轻子宫水肿充血。

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子宫肌瘤月经周期要坚持低脂饮食，可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类填补优良蛋白质。经期做好保暖，饮食层面没有能吃生冷、辛辣食品，能够恰当吃些生果蔬菜，比方芹菜、冬瓜、苹果等，富含纤维素的食品可接济胃肠蠕动增进消化。

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饮食调度层面，子宫肌瘤病人经期不适宜进食活血、化血类食品，多吃生果蔬菜，与此同时还要注重歇息，防备过分疲惫。平常连结好个人卫生，活期往病院查抄掌握病情进度，并在大夫指导下采纳得当的医治办法，防备对身心健康导致不良影响。

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