代孕妈妈

代孕哺乳期间,这些食物代孕建议宝妈经常食用
来源:http://www.bashakt.com  日期:2019-07-29

  很多年轻代孕女性都很害怕生孩子,认为代孕期和分娩的过程太痛苦,自己无法承受。长达几个月的代孕期会让妈妈们倍感辛苦,从身体到心理都会承受着巨大的压力。好不容易熬到了生产,在生下了孩子以后,妈妈们以为可以松口气了,实际上更难受的还在后面。月子期和代孕哺乳期同样非常关键,在饮食睡眠和运动方面同样需要注意,哺乳的妈妈吃的方面要格外注意,不然会影响奶水和孩子的发育。哺乳期间,这些食物代孕建议宝妈经常食用,能修复子宫,还能帮助催奶。

  第一种:丝瓜

  到了夏天市面上的果蔬越来越多,而丝瓜不仅美味而且代孕价格也很便宜,丝瓜里面有不少的营养成分,另外还有一些微量元素,能够有效的补充营养。多吃丝瓜可以帮助奶水不足的宝妈分泌大量的奶水,丝瓜烙有着显著的催奶作用。另外丝瓜还有凉血解毒的作用,代孕哺乳期上火便秘的妈妈或者是乳房胀痛奶水不通时,就可以用排骨清炖丝瓜,可以缓解身体不适症状。

  第二种:木瓜炖奶

  众所周知木瓜可以丰胸,但实际上青木瓜的效果最好。当然木瓜炖奶更是有催奶的效用,木瓜也是富含很多维生素和营养元素的水果,妈妈们吃木瓜炖奶对自己非常好,不仅能让奶水更充足,而且也有美容养颜的作用。做法也非常简单,将木瓜切成块状,然后白砂糖和鲜牛奶,放入榨汁机中搅拌,打成浓汁后即可食用,味道非常不错。

  第三种:玉米须

  大家可能都以为只有玉米才能食用,其实玉米须也是非常健康的食物,而且也是妈妈们的催奶神物。选用成熟干净的玉米须,将其与猪脚一起炖煮,就着汤汁一起吃下去,一天两次营养又下奶,特别适合代孕哺乳期的妇女吃。而且玉米须有利尿消肿和祛湿的功效,妈妈们如有乳房胀痛红肿难忍奶水堵塞的情况,也可以用玉米须熬汤喝。

代孕哺乳期间,这些食物代孕建议宝妈经常食用

  第四种:黑甜醋炖猪脚

  黑甜醋就是大家俗称的月子醋,是代孕哺乳期宝妈们必须常吃的东西,这道菜营养丰富又很可口,还可以补气血治疗风寒感冒,而且还可以帮助妈妈们修复受损的子宫。在猪脚里面加入适量的黑甜醋,再放入几个鸡蛋,炖煮几个小时,出锅后不油不腻,很是开胃。