一般普通个人电脑对人体是没有伤害的，还要看工作环境是否舒适安全，要具体问题具体分析。现在大家都离不开电脑，在电脑前工作的也大有人在。我当时两个次怀孕都是没有离开过电脑。
远离放射性比较大的场所
如果电脑配置
在变电站、放射科、重机房等场所，辐射剂量会非常大，是孕妇不能承受的，应该避免在这里工作。
远离空气不清新的场所
如果工作的环境很差，例如网吧。房间里电脑过多，人员过多，还掺杂吸烟等气味，通风不畅、空气污浊。有害的气味会使孕妇头晕，不能及时吸入新鲜空气会造成缺氧，这种情况下是不能在电脑前工作的。
如果工作环境舒适，房间里就一台或几台电脑，人员较少，空气清新，有窗户可以随时通风。孕妇在这样的环境里公族是没问题的。
不能久坐
如果排除工作环境问题，能正常使用电脑，还要做到不能久坐。每一个小时就要起来活动一下，促进血液循环。
辐射服没有作用
第一次怀孕的时候也是非常紧张，穿防辐射服穿了好几个月。第二次怀孕直接没买，因为了解到防辐射服其实没什么作用。据研究，防辐射服的作用就是让外人知道你怀孕了，还能做到心里安慰。防辐射服不仅不能防辐射，还会影响到衣服内部的辐射向外排出。所以不建议穿防辐射服。
绝大多数上班族女性在怀孕后仍然要继续工作，尽管此时已经怀孕3个多月时，胚胎也已经形成胎儿状了。但此时仍然比较容易流产，所以在工作时别勉强自己，凡事都量力而行，觉得累就要及时休息。特别是现在的好多工作基本上都要用到电脑，而电脑对孕妈妈还是具有一定辐射的。实在不能避免使用电脑，就要采取一些防御措施，尽可能的减少电脑对胎儿的电磁辐射。
使用电脑保护屏，穿上防辐射服
孕妈妈工作离不了电脑，那就贴一个保护屏在显示屏上，可以用来屏蔽大多数的电磁辐射。如果觉得还不保险，可以再穿个防辐射的衣服，不过我本人觉得那个貌似作用不太大。
尽量减少开机时间
孕妈妈尽量减少用电脑的时间，工作用完电脑后就马上关机，不要长时间使用，也可以减少对胎儿的电磁辐射。
选择坐在电脑正面
由于电脑正面有保护屏屏蔽，所以电磁辐射比较微弱，而电脑侧面和背面的电磁辐射还很多，如果孕妈妈处于多台电脑的包围中工作，就要将位置予以调换，以减少辐射。
因为电脑的使用已经十分普遍了，据称研究人员花费了数百万美元，来研究电脑辐射对孕妇的影响，孕期在电脑前工作是否会导致出生缺陷或流产。结果发现，没有任何证据显示，孕期使用电脑会发生这两种问题。但是，无论在哪里，连续坐上好几个小时总归还是不好的。
建议孕妇最好少用电脑、少看电视，如果不得不用电脑时，要保证2个小时休息一次，要注意与显示屏保持距离。一般而言，眼睛距显示屏的距离要保持60厘米的距离为好，家用电脑的辐射并不比普通家用电器高，因此不必担心。
我们不建议怀孕的人长期使用电脑，是因为长期保持坐姿容易引起疲惫，而且会加重双脚的浮肿，所以即使你需要长时间使用电脑，也要每隔30~40分钟起身活动一下，每隔1--2个小时眼睛眺望远方一会，最好是看绿色植物。
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