孕妇可以吃粉葛煲汤，粉葛汤中营养丰富，可以补充孕期所需的营养，可滋补身体，提高孕妇的抵抗力，有利于胎儿健康发育。粉葛汤还具有降血压、降血糖、降血脂的功效，有利于保护心脑血管，避免孕期心脑血管疾病的发生，对于患有高血压、糖尿病、高脂血症的孕妇是不错的选择。但需适量食用，以免过食影响孕妇与胎儿的身体健康，且在食用粉葛汤的同时，应避免食用辛辣刺激之品。

怀孕期间身体是比较敏感的，饮食主要需要注意以下几点：

1、食物种类齐全，注意补充优质的蛋白质，多吃新鲜蔬菜、水果，以保证能够摄入足够的营养素。

2、多食含钙丰富的食品，怀孕期间对钙的需要量大，需要特别注意补充。比如牛奶等乳制品中含钙量最高，并且易于吸收利用。

3、预防贫血，应摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、大豆及其制品等。