怀孕后，需要检查hcg值和孕酮值，如果孕酮值偏低，会增加流产的风险，所以检查孕酮值是很有必要的。有些孕妇朋友发现自己的孕酮值偏低，非常担心，那么，孕酮怎么提高呢？

1.卧床休息。如果孕妇朋友的心理压力过大，会影响孕酮的分泌，导致孕酮值偏低。所以检查出来孕酮值偏低的孕妇应该卧床静养，避免劳累过度。一般来说，孕酮值偏低的孕妇，很可能会出现阴道流血的情况，无论是流的鲜血，还是褐色分泌物，都需要绝对的卧床静养。

2.饮食调节。对于孕酮值偏低的孕妇朋友而言，不妨通过日常饮食来提高孕酮，比如吃一些富含维生素E的水果，比如柚子、猕猴桃等，可以起到提高孕酮值的作用。

3.药物治疗。如果孕酮值偏低，但已经明确为宫内孕，医生会给予孕妇保胎治疗，主要方法是遵医嘱服用药物或注射黄体酮来提高孕酮值。需要在此提醒大家的是，药物提高孕酮值并不适合每一位孕妇，比如孕酮值低于25或者没有胎心胎芽的情况，都不建议保胎的。所以当出现孕酮值偏低的情况时，不要盲目用药保胎。